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- 頑張れ!健康的な食生活178日目☆312024年09月18日めぐみのブログ・・・だけたべるのは良く無いと思います。けど血糖値だけ見ると意外に悪くないのかな・・・(*´ω`*) 夜 サラダ ごはん 舞菜しっかりおかずボリューム・・・
- ナイスディ ステッパー 78キロダイエット 21日目2024年09月18日いつかは、、、夢物語 アラフィフパート主婦・・・こんにゃく 夜食 低糖質 糖質カット 血糖値 食事制限 糖質制限楽天市場$・・・1_TEXT}紀文公式 糖質0ごはん風使用 12パック 選べる3種・・・
- 今日の晩ごはん♡2024年09月18日✴︎✴︎ボタンの木✴︎✴︎整理収納でシンプルライフ♡・・・は、久しぶりに午前中の眠気が酷かった朝ごはんの内容がダメダメでしたねタンパ・・・かもパン🍞だったから、一気に血糖値がボーン💥って上がったんだろ・・・
- 水曜日の仕事は、終わり(配偶者氏、白米食べてた)2024年09月18日ちぇりのゆるい日常・・・リフレッシューご飯がないんだけど…残りごはん牛丼の具キャベツ、きゅうりの予・・・の作ったものが体重減らなくて、血糖値下がらないとか悪いように言うけ・・・
- ♬9月18日夜♬2024年09月18日⁂チムたんの暇つぶし~ダイエット日記⁂・・・長・約160cm体重・約49Kg空腹時血糖値・111mg/dLダイエット・・・さい本日の歩数 9,313歩夜ごはんアジフライサラダ冷奴ごちそうさ・・・
- トマトの知られざるダイエット効果とは?2024年09月18日食事制限、運動も不要!ダイエットを卒業したい女性へ贈る♡食べるほど痩せてリバウンド知らずのカラダを手に入れる!・・・!!ダイエット効果を倍増させる食べ方【血糖値/腸活/リコピン】動画を見る ・・・冊) ダイエット講師のリアルごはん2週間レシピ (美RECIPI・・・
- ダイエット記録~2.5ヶ月~2024年09月18日☆明日晴れますように☆・・・も分かるようにまぁまぁ食べています。朝ごはんもしっかり食べます。お昼はお弁・・・トやめたいほうです。ただ、少し血糖値を上げやすいGI値の高い食べ物・・・
- 今日の晩ごはん。 デミグラスハンバーグ弁当(ほっともっと)。 食事に感謝(^^♪。2024年09月18日(^-^)/ たくみのブログ <レトロゲームを求めて旅を続ける・・・→ ジャンクハンター(笑) ☆彡>・・・∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●今日の晩ごはん☆彡。 本日は・・・「家飯:テ・・・病になっちゃった! ズボラ夫が血糖値を下げた方法Amazon(アマ・・・
- 副菜づくりと、お弁当2024年09月18日stitch-days*・・・てテキトー感否めず。。私用のお弁当は『ごはん(雑穀米)は少なめ、おかずモリ・・・昼・晩と、一日3回の規則正しい血糖値の山をつくり(間食が入ると小さ・・・
- 再びのお友達と、初めてのプレゼントな日曜日!2024年09月18日ご飯は何時ですか?(´∀`)・・・:40には寝てくれた息子、翌朝は6:40ぐらいまで寝てくれて助かりました!朝ごはんは血糖値バグ上がりなシュークリーム「昨日楽しかったね~」とのんびり会話・・・